纪录片形式，跟踪一名徒手攀岩者挑战最危险的岩壁。
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华工与爱尔兰工人一起修建美国横贯铁路，种族冲突与友谊并存。
首批火星殖民者发现土壤可以种植，但作物会让人类基因突变。
飞船飞向太阳附近，宇航员开始出现自燃现象。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
